B12 Vitamini Yönünden Zengin Besinler

B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerini oluşmasını sağlar. Merkezi sinir sistemini korumaya yarayan B12 vitamini eksikliğinde, anemi, denge kaybı, bacak ve kollarda uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük, depresyon, hafıza zayıflığı, zihin karışıklığı ve bunama gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bebeklerde B12 vitamini eksikliği büyüme geriliğine, hareket sorunlarına ...

Devamını oku

Deniz Ürünlerini Daha Lezzetli Yapmak İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz

Deniz Ürünleri Pişirmek Deniz ürünleri kış aylarında en çok tüketilmesi gereken gıdaların başında geliyor. Özellikle balığın  haftanın iki üç günü tüketilmesi gerektiği beslenme uzmanları tarafından sık sık hatırlatılıyor. Peki deniz ürünleri ve balığı daha lezzetli yapmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İşte size birkaç öneri: Deniz ...

Devamını oku

Endüstriyel Mutfak Malzemelerinde Fiyat Sorunu ve İkinci El Piyasası

Üretim ve Pazarlama Kullanılan Sermaye Endüstriyel mutfak malzemeleri satımıyla uğraşan firmaları da, bu alanda yatırım yaparak bu ürünlere ihtiyaç duyan girişimcileri de zorlayan bir husus varsa o da piyasanın ciddi düzeylerde yüksek fiyatlarla karşı karşıya olmasıdır. Üretim ve pazarlamada kullanılan sermaye malı niteliğine sahip ürünlerin satın alınması için ise ...

Devamını oku

Yeterli Ve Dengeli Besleyin

Köpek  Severlere Öneriler Hayvanlar gelmiş geçmiş en farklı yaratıklardandır. Her türlüsü bulunmakla birlikte akıllıdırlar da. Sokağa çıktığımızda birçok başıboş gezen kedi ve köpek türü görmekteyiz. Sadece bunlar mı var? Hayır, ancak biz sokakta bunları görmekteyiz. Soğuk havalarda onları görüp üzülüyoruz. Onlar sokağı hak etmediğinden.Sıcak havalarda ...

Devamını oku

Yılbaşı Hazımsızlığı Mide Ağrılarına Neden Oluyor

Yılbaşında Şişkinlik ve Mide Yanması Yaşamayın Yılbaşının yaklaşması ile birlikte hemen her evde ufaktan hazırlıklar başladı. Genellikle yeme içme konusunda yapılan hazırlıklar yılbaşı gecesinin başında keyifli zaman geçirilmesine yardımcı olsa da, gecenin ilerleyen saatlerinde yerini şişkinlik, mide yanması ve hazımsızlığa bırakabilir. Ancak ölçülü olarak, ...

Devamını oku