Ergenlik Döneminde Ailelere Öneriler
Ergenlik döneminin en gözle görülen değişimleri bedensel değişimlerdir.
Ergenlik dönemi 11 ile 21 yaşa arasındaki yaşam dönemine denk gelen ve çocuklarda biyolojik ve psikolojik değişimlerin görüldüğü dönemdir. Ergenlik döneminde yaşanan değişimlerle gençlerin uyum problemleri artabilir. Duygu ve düşünce dünyasında yaşadıkları değişimler onları çoğu zaman anlaşılmaz bir olarak tanımlamamıza neden olabilir. Bu süreçte çocuklarınızın neler yaşadığını ve düşündüğünü bilmek ona karşı nasıl davranacağınız konusunda size yardımcı olabilir.
Ergenlik dönemindeki çocuğunuz ani duygusal değişimler yaşıyor olacaktır.
Kız ve erkek çocuklarında gözlenen biyolojik farklılaşmalar konusunda çocuklarınızı bilgilendirmelisiniz. Çünkü bu süreç onları utandırıyor olabilir. Bu değişimlere anlam veremiyor olabilirler. Sağlıklı bir iletişimin olduğu ailelerde gençleri ergenlik döneminde bilgilendirmek aile ilişkilerini de olumlu olarak etkilemektedir. Kesinlikle çocuklarınızı utandırmamalı ve merak ettikleri konularda sessiz kalarak onları başka kaynaklara yönlendirmemelisiniz. Kafasındaki sorulara yanlış bilgilerle cevap bulan ergenlerde yetişkinlik yaşamlarındaki ilişkilerinde ve cinsel hayatlarında problemler yaşadıkları bilinmektedir. Ani öfkelenmeler, yalnız kalma ihtiyacı, hayatı ve varlığını sorgulama, yeni deneyimlere açıklık ve çok fazla hayal kurma görülebilir. Onunla konuşmak istediğiniz zaman sakin olduğu bir zamanı seçmelisiniz. Sinirliyken konuşmaya çalışmanız işe yaramayacaktır. Odasında çok fazla yalnız zaman geçirmek istediğinde hemen telaşa kapılmayın. Bu doğaldır. Yalnız kalmak istemesi onu madde bağımlısı yapmaz. Bu düşünceden kurtulun. Yeni deneyimlere açık olması nedeniyle endişe yaşayabilirsiniz. Arkadaş çevresi ve ilgi alanlarıyla ilgilenin. İlgilendiğinizi hissedince mutlaka sizinle paylaşacaktır. Onu dinlerken gerçekten zaman ayırın. Hayalleri ve planlarıyla ilgili karamsar olmayın. Onu yapabilecekleri konusunda yüreklendirin ve potansiyelini keşfetmesi için destekleyici olun. Yapmaya kalkıştığı işlerde yüreklendirin, başarısız olduğunda yanında olun. Aşırı koruyucu ve yardımsever tutumlarınızı da azaltmanız gerekiyor. Unutmayın ergenlik döneminde çocuklar bağımsızlık ihtiyacı içinde olurlar. Sağlıklı ve güvenli bir şekilde bireyselleşme sürecini yaşamasına fırsat verin. Böylece yetişkinlik yaşamında ihtiyacı olan öz yeterliliğini kazandırmış olacaksınız. Otorite boşluğu da yaratmamalısınız. Denetimsiz bir süreçte bütün ilişkileriniz kopabilir. Nelere ilgi duyduğundan, kimlerle nasıl vakit geçirdiğinden elbette haberdar olmalısınız. Ancak ilginiz ve sevginiz samimi olmalıdır. Gençlere kendilerini ifade edebilecekleri ortamı yaratmalısınız. Düşüncelerine saygı duyduğunuzu bilmeliler. Böylece güvenli bir ilişkinin rahatlığıyla daha cesur olacaklar, bir problem yaşadıklarında ilk size geleceklerdir. Ancak sizin yanında olduğunuzu hissetmeyen bir çocuk, yaşadığı problemler nedeniyle sizden başka bir çözüm yolu arayışına girecektir. Onun güvenini kazanmalısınız. Sevginizi ve takdirinizi sözel olarak ifade etmeyi ihmal etmeyin. Unutmayın ki yaşamı ve dünyayı sorguladıkları bu dönemde sevgi ve ilgiye çok ihtiyaçları olacak. Güvenmek onlar için çok önemli. Onlara güvenli bir aile ortamı sağlamaya özen gösterin.