Çocuklarda Jimnastik Yaşı ve Jimnastiğin Faydaları

Çocuklarda Jimnastik Yaşı ve Jimnastiğin Faydaları

Vücudun esneklik kabiliyetine dayanan jimnastik aynı zamanda en erken başlanan spor dalı olarak öne çıkmaktadır. Jimnastik kulüpleri 3 yaşından itibaren kayıt kabul işlemleri gerçekleştirirken üst yaş sınırlaması olarak ise vücudun esnekliğini kaybetmeye başladığı 12 yaş uygulanmaktadır.

Çocuklarda Jimnastiğin Faydaları Nelerdir?

Yapılan araştırmalar düzenli olarak jimnastik programlarına katılan çocukların bu tip programlara dahil olmayan çocuklara oranla daha hızlı uzadığını ortaya koyarken aynı zamanda vücudun esnekliğini korumayı sürdürmesi de başka bir önemli artısıdır. Fiziksel yararlarının yanı sıra çocukların 3 yaşından itibaren bu kurslara alınması onlara sosyalleşme imkanı da sunmaktadır. Yine Almanya'da yapılan araştırma ile jimnastik kurslarına katılan çocukların hiperaktivite tedavilerindeki başarın oranları çok daha yüksektir.